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Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe gratuitamente la interpretación corta de la revista.Rotación de tobillos: Siéntate en una apero y levanta los pies del suelo. Paseo los tobillos en círculos en el sentido de las agujas del cronómetro y luego en sentido contrario. Realiza este movimiento durante